キックボクシングジム「HIDE’S KICK福岡」4/2オープン！

キックボクシング始めてみませんか？

    「人生を楽しむための身体をつくる格闘技フィットネス」をコンセプトとし、キックボクシングエクササイズを主軸とするジム「HIDE’S KICK」が4月2日、博多駅から徒歩5分のFO HAKATA（エフオー・ハカタ）ビル1Fにオープンする。

　会員は、月50回以上開催されるキックボクシングエクササイズに通い放題のほか、ジム内のトレーニングマシン、ミット打ちも無制限で利用可能。法人会員は5人までが月3万円、人数無制限が月10万円で登録できる。

心と身体の健康を保つ

    キックボクシングは、タイの国技であるムエタイの試合ルールを参考にして考案された日本発祥の打撃系格闘技。こう聞くとハードルが高いと思われるかもしれないが、近年エクササイズとして、男女問わずさまざまな年代から支持を得ていることをご存じだろうか？

　キックボクシングエクササイズは初心者でも始めやすく、筋力アップやダイエットなどにとても効果的だ。また、ミットを無心でたたいたり、蹴ったりすることで脳内のドーパミンが増え、ストレス発散の効果も期待できるという。

　運動不足が叫ばれる時節柄、これを機に身体を動かす習慣を取り入れてみてはどうだろうか。

【立野　夏海】

＜INFORMATION＞
HIDE’S KICK 福岡店（ヒデズキック）
所　在　地：福岡市博多区博多駅前4-15-6
　　　　　　FO HAKATA（エフオー・ハカタ）1階
営業時間　：全日 午前7時～午後11時
問い合わせ：ＴＥＬ 0120-8855-46
　　　　　　（午前10時～午後9時）